Une Parisienne à Vincennes

    plateforme vibrante

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    J’ai testé le power plate

    Posté le 22 décembre 202021 décembre 2020by lolitaaa

    Il y a quelques années, j’avais entendu parler de la « power plate ». Cette plateforme sur laquelle on monte, et qui vibre. Évidemment, on ne reste pas dessus à attendre que le temps passe. L’idée est de faire des exercices pendant que la plateforme vibre. Ainsi, on travaille plus. J’ai reçu la plateforme compacte et je […]

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