Mes débuts avec Linecoaching

Déjà quelques semaines que j’ai commencé Line Coaching ! Line coaching, qu’est ce que c’est ? Une méthode mise en place par Gérard Apfledorfer, psychothérapeute, et Jean-Philippe Zermati, nutritionniste. L’idée de base est d’apprendre à manger en pleine conscience. Dans notre société, il faut petit déjeuner le matin au réveil (ou après la douche en […]

La dent qui bouge

Une dent qui bouge, c’est la promesse d’une dent qui va tomber. Et la dent qui tombe, c’est « le » truc attendu des 5-6 ans. Nous avons une anecdote assez incroyable pour les premières dents tombées des filles : la première dent de chacune des filles est tombée exactement dans le même restau, à 3 ans […]

Une soirée pyjama

Les filles adorent inviter des copines à la maison. Et évidemment, elles aiment particulièrement quand mes copines restent dormir. C’est d’ailleurs pour cette raison que ma grande a choisi un lit-tiroir quand elle a légué son lit mouton (le fameux lit ikea, qui en fait qu’un mètre 70). Ce tiroir sert à chaque fois qu’un […]

Faire du sport

Dans l’absolu je pense qu’on a toutes envie de faire du sport, soit parce qu’on aime ça, soit parce qu’on sait que c’est bon pour la santé, soit parce que l’on veut perdre du poids, soit parce que l’on veut retrouver la forme après bébé … bref …. Mais pas toujours facile, de trouver qui […]