Mes débuts avec Linecoaching

Déjà quelques semaines que j’ai commencé Line Coaching ! Line coaching, qu’est ce que c’est ? Une méthode mise en place par Gérard Apfledorfer, psychothérapeute, et Jean-Philippe Zermati, nutritionniste. L’idée de base est d’apprendre à manger en pleine conscience. Dans notre société, il faut petit déjeuner le matin au réveil (ou après la douche en […]

Mettre de la couleur

Depuis quelques temps, ma deuz nous demandait une corde à sauter pour son anniversaire. C’est une corde à sauter encore mieux que ce qu’elle pouvait imaginer qu’elle a eu. Une corde à sauter déjà très colorée mais qui en plus laisse de la couleur au sol à chaque fois qu’elle le frappe. En effet sur […]